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LAIR RIBEIRO

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Médico, com mestrado em cardiologia, e palestrante internacional, tendo se apresentado em mais de 20 países. É autor de vários livros que se tornaram best sellers. [email protected]
LAIR RIBEIRO

Mudar para permanecer — Você está preparado?

Redação Gazeta News 07 de Abril, 2021
07 de Abril, 2021
Muitas pessoas sonham com uma verdadeira transformação em suas vidas, mas querem que seja assim: vapt-vupt e pronto, se tornam outras pessoas, mais confiantes, bem- sucedidas, prósperas e felizes! ...
LAIR RIBEIRO

Guerra urbana: é possível sobreviver à violência nas grandes cidades?

Dr. Lair Ribeiro 29 de Março, 2021
29 de Março, 2021
A década de 70, lembrada por muitos como tempo de “paz e amor”, no qual os hippies e o movimento tropicalista responderam por um cenário de grande efervescência cultura...
LAIR RIBEIRO

Para quem você trabalha?

Redação Gazeta News 03 de Fevereiro, 2021
03 de Fevereiro, 2021
Para ser uma pessoa bem-sucedida, é preciso ter consciência de que, não importa quem seja seu empregador, você trabalha para você! O trabalho, na sociedade em que vivemos, vai muito além do esfo...
LAIR RIBEIRO

A ditadura do não

Redação Gazeta News 27 de Janeiro, 2021
27 de Janeiro, 2021
A maioria das pessoas cresce e constrói sua identidade a partir do que não pode fazer. A quantidade de "não" que escuta desde a infância é tão grande que chega a ser paralisante. Assim, o céreb...
LAIR RIBEIRO

Sonhos ou metas tangíveis?

Redação Gazeta News 20 de Janeiro, 2021
20 de Janeiro, 2021
Você, como todos os brasileiros, deve ter acompanhado, dia 29 de março de 2006, a partida de Marcos Pontes, tenente-coronel da Força Aérea Brasileira, rumo à Estação Espacial Internacional. Al...
LAIR RIBEIRO

Carta aos pais: um combate às drogas

Redação Gazeta News 13 de Janeiro, 2021
13 de Janeiro, 2021
As drogas estão em todo lugar e podem estar mais perto de você e de sua família do que você imagina. E quem pensa que está livre de ser surpreendido pelo fantasma das drogas, recomendo muita aten...
LAIR RIBEIRO

Você está preparado para ser promovido?

Redação Gazeta News 06 de Janeiro, 2021
06 de Janeiro, 2021
Promoção, no universo corporativo, nada mais é que o coroamento de um profissional competente, ético e engajado com as metas e os valores da empresa, respeitando seus pares e colaboradores.Investi...
LAIR RIBEIRO

Tabagismo — Apague esse vício

Redação Gazeta News 30 de Dezembro, 2020
30 de Dezembro, 2020
A fumaça do cigarro é tão prejudicial quando a expelida pelo escapamento de um automóvel. Enquanto o escapamento libera de 30 a 80 mil ppm (partículas por milhão) de monóxido de carbono, o ciga...
LAIR RIBEIRO

Reinventando a si mesmo

Redação Gazeta News 16 de Dezembro, 2020
16 de Dezembro, 2020
Se você pretende ser uma pessoa mais feliz, próspera, bem-sucedida e de bem com a vida, não deixe passar em branco a oportunidade que se abre quando se instala uma crise de identidade. Quando isso ...
LAIR RIBEIRO

Atividade física e bem-estar: amigos inseparáveis

Redação Gazeta News 09 de Dezembro, 2020
09 de Dezembro, 2020
O corpo humano é uma máquina e precisa de manutenção e cuidados para manter-se saudável. Cada vez mais cercados de comodidade e de controles remotos, vamos, lentamente, deteriorando nosso complex...
LAIR RIBEIRO

Atividade física & Bem-estar — Amigos inseparáveis

Redação Gazeta News 26 de Novembro, 2020
26 de Novembro, 2020
O corpo humano é uma máquina e precisa de manutenção e cuidados para manter-se saudável. Cada vez mais cercados de comodidade e de controles remotos, vamos, lentamente, deteriorando nosso complex...
LAIR RIBEIRO

Administre o seu tempo

Redação Gazeta News 19 de Novembro, 2020
19 de Novembro, 2020
Estamos submetidos ao poder do tempo do momento em que nascemos até aquele em que morremos. Calculamos a idade do nosso corpo pelo tempo biológico, e o tempo transcorrido desde o nosso nascimento, p...
LAIR RIBEIRO

É de pequeno que se aprende

Redação Gazeta News 12 de Novembro, 2020
12 de Novembro, 2020
Já faz bastante tempo que, para compensar o pouco tempo que têm para seus filhos, muitos pais passaram a trocar abraços e beijos por doces, refrigerantes, lanches... E o que era para ser um gesto d...
LAIR RIBEIRO

Cuide da saúde e fique em forma!

Redação Gazeta News 05 de Novembro, 2020
05 de Novembro, 2020
A vida é um todo formado pelos seguintes elementos: eu interior (pensamentos e sentimentos), eu exterior (corpo), sociedade (relações interpessoais) e cultura (valores e crenças). As relações en...
LAIR RIBEIRO

A primeira impressão é a que fica

Redação Gazeta News 29 de Outubro, 2020
29 de Outubro, 2020
Na vida profissional, uma boa imagem pessoal é capaz de abrir portas, de ajudar a estabelecer confiança e de transmitir credibilidade. Contudo, construir uma imagem positiva requer atenção e conhe...
LAIR RIBEIRO

Estresse: amigo ou inimigo?

Redação Gazeta News 22 de Outubro, 2020
22 de Outubro, 2020
Oestresse, na forma de distresse, é tão perigoso para o coração quanto o tabagismo, a obesidade e a hipertensão.As alterações que ocorrem no organismo como reação a um agente estressor é o n...
LAIR RIBEIRO

Estresse & Sexo são como água e óleo

Redação Gazeta News 15 de Outubro, 2020
15 de Outubro, 2020
O que estresse tem a ver com sexo?É simples. Primeiro, você passa horas em congestionamentos, sujeitando-se à poluição atmosférica, sonora e visual e expondo-se à violência, sem contar a press...
LAIR RIBEIRO

Estresse: a força da vida

Redação Gazeta News 08 de Outubro, 2020
08 de Outubro, 2020
Em 1936, em Montreal, Canadá, o Dr. Hans Selye descobriu que o organismo, quando em contato com alguma mudança física ou psíquica, interna ou externa, reage da seguinte forma: aumenta o córtex da...
LAIR RIBEIRO

Estresse na Terceira Idade

Redação Gazeta News 01 de Outubro, 2020
01 de Outubro, 2020
Existe uma estreita relação entre estresse e envelhecimento. Ao contrário do que muita gente pensa, não são apenas as pessoas jovens, no auge de sua vida profissional, que podem ser acometidas de...
LAIR RIBEIRO

Estresse infantil

Redação Gazeta News 24 de Setembro, 2020
24 de Setembro, 2020
A infância tem sido ameaçada por um novo vilão: o estresse.A infância hoje não é mais tão inocente como antigamente. As crianças mantêm jornadas de até dez horas diárias, distribuídas entr...
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